Guide de course · La course que je prépare
UTMB Mont-Blanc
Une boucle à travers la France, l'Italie et la Suisse. Voici le parcours officiel, découpé comme je le prépare.
La course du 28 août 2026 a eu lieu. La page officielle de la course n’a pas encore publié le parcours ni la date de l’UTMB 2027. Ce guide conserve le parcours GPX mesuré de 2026 (176,9 km / 9 976 m+) à titre de référence.
- Départ
- vendredi août 28 2026, 19:45
- Distance
- 171 km
- Dénivelé
- 10 000 m+
- Point culminant
- Col des Pyramides Calcaires, 2565 m
Heure locale (Chamonix). Barrière finale dimanche août 30 2026, 17:15. Source : montblanc.utmb.world · Vérifié le 12 October 2026.
La course du 28 août 2026 a eu lieu. La page officielle de la course n’a pas encore publié le parcours ni la date de l’UTMB 2027. Ce guide conserve le parcours GPX mesuré de 2026 (176,9 km / 9 976 m+) à titre de référence.
Profil altimétrique
Points de passage, ravitaillement & barrières
| Point de passage | km | Altitude | Ravitaillement | Barrière |
|---|---|---|---|---|
| Chamonix | 0 | 1035 m | — | — |
| Les Houches | 9.1 | 1009 m | Boissons | — |
| Saint-Gervais | 22.9 | 809 m | Nourriture & boissons | Fri 10:00 PM |
| Les Contamines | 32.5 | 1148 m | Nourriture & boissons | Sat 12:00 AM |
| Notre Dame de la Gorge | 36.9 | 1205 m | — | — |
| La Balme | 41.2 | 1704 m | — | Sat 02:00 AM |
| Col du Bonhomme | 45 | 2329 m | — | — |
| Refuge de la Croix du Bonhomme | 47 | 2448 m | — | — |
| Les Chapieux | 52.3 | 1546 m | Repas chauds | Sat 05:15 AM |
| Col de la Seigne | 63.1 | 2511 m | — | — |
| Col des Pyramides Calcaires | 65.8 | 2565 m | — | — |
| Lac Combal | 69.5 | 1973 m | Nourriture & boissons | Sat 10:00 AM |
| Arête du Mont Favre | 73.9 | 2412 m | — | — |
| Checrouit - Maison Vieille | 78.5 | 1961 m | Boissons | — |
| Courmayeur Sport Center | 83.3 | 1195 m | Repas chauds | Sat 01:15 PM |
| Refuge Bertone | 88.8 | 1982 m | Boissons | — |
| Refuge Bonatti | 96.4 | 2024 m | — | — |
| Arnouvaz | 101.8 | 1772 m | Nourriture & boissons | Sat 06:15 PM |
| Grand Col Ferret | 106.3 | 2527 m | — | — |
| La Peule | 109.9 | 2084 m | — | — |
| La Fouly | 116.3 | 1604 m | Nourriture & boissons | Sat 10:30 PM |
| Praz de Fort | 124.7 | 1155 m | — | — |
| Champex-Lac | 130.5 | 1475 m | Repas chauds | Sun 02:30 AM |
| Plan de l'Au | 135.4 | 1340 m | — | Sun 03:45 AM |
| La Giète | 142.1 | 1876 m | — | — |
| Trient | 147.1 | 1303 m | Nourriture & boissons | Sun 08:00 AM |
| Les Tseppes | 151.1 | 1936 m | — | — |
| Vallorcine | 158.5 | 1260 m | Nourriture & boissons | Sun 11:15 AM |
| Col des Montets | 162.3 | 1461 m | — | — |
| Tête de Béchar | 164.8 | 1705 m | — | — |
| La Flégère | 169.9 | 1875 m | Boissons | Sun 02:45 PM |
| Chamonix | 176.9 | 1036 m | Repas chauds | Sun 04:30 PM |
Barrières et ravitaillement peuvent changer avant la semaine de course — référez-vous toujours à la page officielle.
Comment je la découpe
- Chamonix → Les Chapieux. La première nuit. Partir tranquillement, manger dès la première heure, lampe frontale prête avant la nuit.
- Col de la Seigne → Courmayeur. Entrée en Italie à l'aube. Courmayeur est l'endroit où tout remettre à plat : nourriture, couches sèches, pieds.
- Grand Col Ferret → Champex-Lac. Le col le plus haut et la longue route vers la Suisse. Les décisions météo comptent ici.
- Trient → Chamonix. Trois montées raides sur des jambes fatiguées et souvent une deuxième nuit. La patience plutôt que l'allure.
Matériel obligatoire (100M)
- · Téléphone chargé, numéros de l'organisation enregistrés, itinérance activée
- · Sifflet
- · Couverture de survie (min. 1,4 × 2 m)
- · Bande élastique adhésive (min. 100 × 6 cm)
- · Pièce d'identité avec photo
- · Réserve d'eau, min. 1 litre
- · Gobelet personnel, min. 15 cl (pas de gobelets jetables aux ravitaillements)
- · Réserve alimentaire
- · Veste imperméable et respirante avec capuche
- · Pantalon ou collant long (ou collant court + chaussettes couvrant les jambes)
- · Couche intermédiaire chaude à manches longues
- · Bonnet chaud ou tour de cou
- · Gants chauds et imperméables
- · Surpantalon imperméable
- · Lampe frontale avec piles de rechange
- · Deuxième lampe avec ses propres piles
- · Dossard visible en permanence
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