Aperçu numérique · En préparation

Relisez la journée.

Un carnet de terrain pour retenir ce que la journée en montagne vous a vraiment appris — conditions, choix d'itinéraire, alimentation, pieds et petites décisions à garder pour la suite.

• Notez le parcours et les conditions pendant qu'ils sont frais.
• Repérez ce qui a soutenu l'énergie, le confort et les bonnes décisions.
• Gardez une leçon utile pour la prochaine longue journée.